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“郑爽姐,你还是做做准备活动啥的吧。 ”

“不用做,不用做,开始跑步吧……”

“那好吧。”陈小四说完先慢悠悠往前跑了,潘小娥、甜田都跟着,郑爽也大步跟着跑,但跑了二百米,郑爽就跟不上了,气喘吁吁的,虚汗直冒。

“小四,小四……”郑爽上气不接下气的。

“怎么了郑爽姐?是不是跑的太快了?那咱就慢点跑。”

“不,不是。”郑爽累的弯了腰,腿肚子都跟着打突突的,常年坐办公室,当她的老总啥的,根本疏于锻炼。

但她看见潘小娥一个坐月子的女人跑的都挺快的,在最前面,即使是甜田小寡妇,三十六号的小脚丫也跟在后面,两只胳膊拐呀拐的,小步子也倒腾的挺欢快的,就她自己,长了个傻大个,落在了后面。

“那个……不是跑到太快,而是跑的太慢了,我有点不适应。”郑爽说完额头上擦了擦冒出是香汗。

“哦,是这样啊。”陈小四点点头:“那个……前面的,快点跑,后面的郑爽姐嫌太慢了。”

“知道啦!”潘小娇喊了一声,今天她感觉自己的状态特别的好,昨天跑完步回去了,吃了两碗大米饭呢,今天感觉腿肚子热乎乎的,骨头也痒痒的狠,整天就想着跑步,把这骨头痒痒的毛病止住那……

她两条小长腿不禁又欢快的捣腾起来,跑的比刚才快了呢。

而后面甜田也小步子出搭出搭的紧跟其后,不甘示弱的。

陈小四叹了口气。

“郑爽姐,咱得加快点步子了呢,咱都落到了后面了。”

“不是……”郑爽大喘气一口说:“我想等她们先跑远一点,然后我在后面追,人家我在学校体校的时候,百米都是扣圈的……”

“百米扣圈?”陈小四傻眼了,一百米总共才多长啊,这也能扣圈?那操场小的根本不能再小了,是不是农村的院子啊?

“不是不是……”郑爽也意识到自己说的有漏洞,忙改口道:“五百米,五百米扣圈……”

陈小四无语了,一般跑步都是百米、二百、八百、一千、三千、五千、万米的,这五百米为计量的,好像没有这样跑的啊?

“哦,我明白了郑爽姐,我再让她们跑快点。”陈小四刚要喊。

郑爽忙拦着说:“小四……算了,算了……那个……她们毕竟身子骨太弱,要是让她们跑的太快了,我怕她们受不了,就这样的速度吧,咱俩先歇一会儿,然后就追她们。”

“呼……”陈小四脑袋嗡嗡的,这才刚开始跑啊,这就休息了?

“郑爽姐,要不咱先做做准备活动吧,活动活动四肢啥的,不然跑步费劲。”

“呵!我做活动?”郑爽轻哼一声:“我跑步的时候她们还不知道干啥那?来吧,咱这次追她们去……”

郑爽说着往前大步跑了几步。

陈小四在后面提醒道。

“郑爽姐,注意一下呼吸啥的,两步一呼,两步一吸,算了,一步一呼吸就好……”

“妈呀……”郑爽正跑着,脚踩到一块尖角石头上,脚脖子一扭,随即一下瘫软在地了。

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