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但既然教官都说了,他们也还是照做。

小女孩又是一脚:

“还说!”

陆风摇了摇头,然后朝扎马步那群人走去。

小女孩背着手,砰砰跳跳跟在陆风身后。

到有点像是,陆风是总教官,而她是副教官的感觉。

陆风在人群中转了一圈。

他看看天,从太阳的高度计算了一下时间。

距离刚刚,已经过去了两个多小时。

令陆风感到吃惊的是。

都这么久过去了,并且这些人,跟之前一样,还保持着原来的姿势。

但是。

这些人的额头上,身上……

居然没出多少汗!

并且从表情上看,似乎也不是很吃力。

要知道,当初他刚到新兵连的时候。

别说别人了,就算是他。

连续扎马步两个小时,尤其在这种太阳底下暴晒。

那也是累的够呛!

虽然现在陆风不能从他们额头上看到每个人的天赋、身体素质。

但想了一想,他很快就想通。

这些山里人,从小就是干农活,从小到大吃了不少苦。

但也正因为这里的艰难环境,锻炼出了他们一代又一代,出色的身体素质。

所以,在体力与耐力这一块,陆风还是对他们有些低估了。

于是陆风又决定,给他们换一个更难的姿势。

“所有人趴下!”

“身体放平,呈一个T字!”

“就像我这样,将双肘与见持平,保持这个动作别动。”

平板支撑,可以说是一个要比扎马步还要更累人的动作。

陆风一下子就给他们加大难度。

他们也很听话,乖乖趴在地上照做。

这一会。

陆风计算着时间。

约莫过了十分钟。

即使他们的体质再强,此时那也是满头大汗。

有不少人的双肘,甚至都有点微微发抖。

小女孩是知道他们这些人,到底有多能忍、多能吃苦的。

但就是这么一个,看起来极其简单的动作。

居然能在这么短的时间之内,把这些人累的够呛?

小女孩不相信,觉得他们是装的。

然后也学着陆风的动作照做。

结果没过两分钟,她体内就开始燥热。

三分钟已是极限。

终于她再也忍不住,趴到在了地上。

她马上站了起来,拍拍手里的灰尘,满脸不可置信的看着陆风,好奇的问道:

“大哥哥、大哥哥,为什么这么一个看起来这么简单的动作,居然能这么累人!?”

陆风耐心的解释:

“这个动作叫做平板支撑,主要是锻炼腰腹深层肌肉,如腹横肌、多裂肌等等。”

“做平板支撑时,肌肉持续收缩所带来的烧灼感则明显发生在身体比较深层的部位,所以能量消耗的就比较大。”

小女孩一脸茫然:

“什么什么肉?”

她摸了摸身体:

“这是哪里跟哪里啊?”

陆风笑笑,摸了摸她的头。

现在跟她解释这些,她还太小,听不懂。

十分钟一过。

人群里明显有人是快要扛不住了。

大约又过了一两分钟。

终于是有人扑通一声,摔倒在地。

口中大喊着:

“不行了,实在是坚持不住了!”

而有了第一个,马上就会有第二个。

众人接连倒地。

就好像是多米诺骨牌一样,产生了连锁效应。

“不行了,不行了,这个动作简直太累了!”

“我种一个下午的田,都没有这个动作这么累!”

“也不知道,这么难的动作到底是谁想出来的。”

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“这一会的功夫,我肚子都感觉饿了!”

“这个动作,消耗实在太大了!”

仅仅是一会的功夫,人群之中,能够坚持就已经没多少个了。

他们抹了一把脸上的汗,抬起头来。

只见,陆风黑着个脸。

虽然他的脸现在还有点惨白。

但那一双眸子,却迸发出一种渗人的目光。

看的众人心里猛地一跳,下意识的哆嗦了一下。

他们看向陆风,仿佛站在他们面前的那并不是一个人。

而是山林间的意志豺狼、一只老虎。

陆风顿时呵斥道:

“还不给我站起来!”

众人吓了一跳,鸡皮疙瘩掉落一地。

身体本能的全都站了起来。

“吴教官,这个动作实在是太累了,要不你再给换一个?”

“是啊教官,这个动作实在是消耗太大,今晚回去,我都得多吃两碗饭了,这本来家里的存粮就不多了。”

陆风没有说话,等他们所有人说完再说。

见众人沉默,陆风继续盯着他们的眼,说道:

“说完了没有!”

还是没有人说话。

陆风冷笑一声,眉头轻佻,嘲讽说道:

“这就是你们口中的能吃苦?”

“连这点苦都吃不了,你们还想报仇?”

“做梦!”

陆风知道,这帮村民们,就像是草原里面脱缰的野马。

自由散漫惯了。

他必须要重拳出击,既要让他们锻炼出服从性。

又不能真的伤了他们的自尊。

陆风又道:

“当然,你们要是不想报仇了,那我也无所谓……”

“只是可惜了。”

陆风话锋一转。

“可惜什么?”

“可惜在第一次战斗当中,你们那些奋勇反抗的亲人们。”

“他们可是用命,在为你们抵挡住敌人的攻击,让他们不再那么嚣张,多少又一些顾及。”

“而你们,却在这里叫唤,连这点苦都吃不来了。”

“我看啊,之前那些人的命,也就这么白白的丢了,如同一个石子丢入大海一样。”

“根本就溅不起水花来!”

“而你们,也是心安理得的躺在亲人的尸骨上面,苟延残喘的活着。”

陆风越说越过分。

他们的脸,也越来越红。

情绪一点一点被点燃。

陆风说到后面。

甚至连站在他后面的小女孩,鼻子都有些酸了。

就好像是大坝决堤一样。

小女孩抽了抽鼻子,终于是忍不出,哭出声来:

“他们吃不了苦,我能!”

然后小女孩就又趴在地上,做起了平板支撑的动作。

一分钟、两分钟、三分钟过去了。

这次,小女孩坚持的时间,要比上一次还要久。

讽刺!

赤裸裸的讽刺!

陆风说的对!

他们现在,可不就是,躺在亲人的尸骨上面,苟延残喘吗?

羞耻感,在他们心中油然而生。

突然间,就好像是一汪湖水一样,瞬间填满了他们心里的沟壑。

他们再也忍受不了。

再也看不了小女孩趴在他们面前,瑟瑟发抖的做起平板支撑的样子。

突然有人趴下。