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“上半身与下半身3.4:6.6。”

“臂展是身高的1.15倍左右。”

“跟腱要达到小腿的四分之三。”

“头肩比达到1:3.5。”

这话一出来顿时有些人忍不住笑着说了一句:“双开门。”

“不!”狄云摇头道:“主要不是肩,是背!”

“背一定要够宽,够厚,记住,武者最重要的肌肉部位是整个后背,从肩到腰腹这一块。”

“这会直接影响到你在战斗中的平衡能力,身体控制能力,在战场上,一旦你失去平衡控制不住自己,下一秒就会死!”

“协调性与肌肉控制力是武者的命脉!”

“控不住自己的体魄,在炮火中站不住,力量速度再快都是炮灰!”

“记住了吗?”

众人纷纷点头,陈世也一脸认真的听着。

黄良俊又举手问道:“身体比例不是天生的吗?跟腱还能后天练长?”

狄云点头:“能,但非常难!”

“一个个都站稳了,我给你们量!”

“黄良俊,173,体重53公斤,跟腱太短,上下身怎么是五五开,后面你就主攻这两个方向。”

“陈世,163,体重42公斤,跟腱长度差点,肩太窄,上下身比例没问题,臂展这么长?那你后面主要练肩背与跟腱。”

“张雪欣,165,体重44公斤,跟腱……厄……都勉勉强强吧。”

所有人一一测完后,时间刚好来到12点!

食堂大爷准时把塑料袋提了进来。

黄良俊一看,顿时蔫了吧唧的说道:“又要吃过期食品啊!”

狄云淡漠道:“中午午休两个小时,2点开始训练!”

“可以自由行动!”

接着,他又补充了一句:“可以回家吃饭!”

黄良俊等人听到这话顿时站起身前去把练功服换下来,背着书包,打着电话就回家了!

初一这边只剩下三个人。

从左到右分别是张雪欣,陈世,于定!

陈世毫不客气的上前拿午餐,中午多一个馒头,多一个源牛肉罐头。

拿完自己那一份后,转头看向身边两位道:“那九个不吃的,你们要吗?”

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于定于张雪欣当即摇头。

陈世自然是毫不客气的全部拿走!

狄云看着这一幕,心想陈世真是天生的武者。

那是一个残酷的世界,首先要学会的本领就是像野兽一样,护食,抢食,谦让在那个世界不是美德,反而是一种愚蠢。

这个本领,陈世好像天生就会。

想到这里,他也去食堂吃饭。

没一会儿,狄云就收到了黄良俊家长的电话。

对方把他破口大骂了一顿。

“你怎么让我儿子吃狗屎啊!”

“啊!?”

“有你这么当教官的吗!?”

狄云深吸一口气,淡淡道:“我是退伍军人,你确定要这么跟我说话?”

一句话把对方干沉默了。

人族对退伍军人的优待是顶格的,甚至有一条霸王条款,任何人不可言语辱骂,挑衅退伍军人。

很多人觉得不合理,但人族并不在意那些人的想法,且这个法条本来就是在刻意讨好退伍军人,就是要所有人把军人当大爷供起来!

因为没有那些出生入死的战士,就没有现在人族大大的疆土!

并且现在网上能查到的任何一个官员,没有一个身上是没有军职的!

如今全民武者的时代没有传统文官!

一个都没有!

就算本身有实力有境界也不行,因为必要条件不是境界,而是战绩,军职!

没去生死之地滚两圈的人,境界再高,再有知识,也干不了那些事,因为他们无法理解军人。

只有去了,到了那个黄土地上,听着那个可以把耳膜给震烂的炮声,看着那能把眼角膜闪坏掉的能量强光,然后经历过战友的四肢突然飞到你脸上之类的事后,你才能真的与之感同身受!

所以,一个退伍军人的身份,给黄良俊家庭父母带去的是绝对压制。

马上鞠躬道歉送礼一连串就来了。