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“大哥,吃多了糖真的长胖?”王胖子对胖字很敏感,听到老爷子刚才的话,有点担心自己肥胖反弹。

“放心吧,这点糖不碍事。”

陈锋的果糖其实只是泛称, 这些果糖结晶体并非纯果糖,还有其他的水果成分,比如占比超过90%的是维生素、纤维素、矿物质等。

此外,水果的糖分里面主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖?。

(草莓、杨梅、柠檬、樱桃等,这些水果每100克含糖量在4%-7%之间,西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、桃等8-15%。?)

就算天天吃,也只是相当于吃了一两个苹果。

加上几个孩子天天练武,又喝着陈锋给的井水,也不用担心摄取糖分过多、损害肝脏等问题。

“大锅,我回来了!”

外面传来了小丫头的欢呼声,这丫头回家必然要喊的,陈锋他们回来,也要喊!

小孩子嘛,就喜欢闹闹腾腾的。

这个时候,大人不能嫌弃,他们很敏感,被嫌弃多了,就容易养成不良心态。

“进来吃饭。”陈锋笑着对着门口喊道。

“啊啊,我来了!”陈莉欢呼两声,飞快跑进来,一头撞在陈锋后背。

伸出头看了一眼番茄,拍马屁道:“大锅,你的菜真香!”

糖拌番茄,哪来的香气?

“对对,大哥的菜又香又好吃,尤其是这牛肉,看的我都快饿死了。”王胖子不愧是小萝莉的语言老师,这马屁功夫已经突破了入门境界,达到了熟练层次,距离大成又近了一大步。

“嗯嗯,我在学校,就想着今天吃什么。”陈莉跟王胖子一唱一和道。

吃过了午饭,陈莉就去卧室睡午觉,陈昊、王胖子、胡八一跟着张海杏练习枪械分解、重装。

这可不是为了学电影里面的装哔。

一个优秀的枪手,必然对自己的枪械性能十分熟悉,拆装就是最最基本功夫。

而且枪械随时可能出故障,学会了拆装,就可以在危险关头,排除故障,快速更换零件(现在很多枪械零件可以通用互换),从而获得生路。

陈锋没事干,又在空间炒了三斤茶叶,按照一两一个纸包,装了三十个纸包。

先背着包,骑着车出去,路过供销社的时候停下来。

走进去的时候,郭春花正在跟大家说着巷子里最近发生的事。

“阎算盘算计了一辈子,没想到也有今天。”

“春花姐,你以前都不是喊阎老师嘛?”

“他哪里配当老师?一点师德都没有,以前他在红星小学,我女儿将来长大了,说不定要被他教导,我当然不能明着骂他!”

郭春花理所当然地说道:“现在,他都成了打杂的,这辈子都没法当老师,我又干嘛委屈自己。”

陈锋拿着茶包出来,问道:“郭阿姨,阎老师以前也算计你了?”

“小锋,你这话说的,附近有几个没有被他算过。”

郭春花这句话得到了大家的一致点头。

不说别的,谁家还没有个孩子呢?

想让你孩子不坐在最后几排?

你得找老师帮忙吧,送点面粉、蔬菜之类的不过分吧?

你清高,你不送,可你又没有背景,那就等着你儿子、女儿坐一年的最后几排!

更别说选拔班干部了!

别看班干部不是什么大权,却是最能培养孩子组织能力、综合素质、乐观向上的方式。