第49章 共枕 (2 / 2)
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“你记的倒是挺清楚。”
“我们教练时不时就说,心灵鸡汤?卢。”
顾若努力消化这句话的时候,沈轻递给了她一瓶水,让她喝一口,可以缓解喉咙的不舒服。
沈轻坐在了顾若的身边,开始安抚顾若的心情:“其实,我们首先可以确立一个目标。还有就是适当的激励和放松,进行自我对话。”
“目标是得第一?”顾若问他。
沈轻摇头:“目标的确立,只能比你能够达到水平高出百分之五到百分之十五的难度。超过你的承受限度,你的动机会跟着下降。只有这个难度不算过高,且你自己也觉得可以达到,才叫目标。就好像我最近的目标,目前只是多跳三厘米。”
“那我的目标应该是什么?”
“争二保三努力不掉五。”沈轻这样说道。
目前顾若的积分,以及场外人气综合到一起,依旧是高不成低不就的第四名。
所以沈轻给她定的目标就是争取第二,保证一个第三,努力不掉到第五去。不用非得努力去拿第一,先完成这个小目标。
听到这个目标顾若立即笑出声来,跟着点头:“靠谱的目标。”
运动员的目标都是阶梯式的,每一级比之前的难度大一点,努力跳出舒适区。
沈轻也是在用自己的方法疏导顾若。
沈轻开始教顾若膈肌呼吸,还有就是提神呼吸的方法,顾若认认真真地跟着他重复。
沈轻继续跟顾若讲解:“如果想要快速的放松下来,可以尝试一两次膈肌呼吸,在呼出气息的时候,内心中重复提醒自己或者激励自己的话。想要特别快速的激励自己的时候,可以进行五次左右的提神呼吸,在第三次呼气后提醒自己激励词。”
顾若开始尝试,一次次地呼吸,结果被沈轻拍了一下肚子:“别岔气了,幅度太夸张了。”
“似乎不错?”顾若感受了一下后对沈轻说。
“这种方法可以放松身上的肌肉,唤醒意识,打破你的压力螺旋。”
“哇,你们运动员真的自有一套啊。”
“那是。”
顾若兴致勃勃地问:“还有什么放松方法?”
“其他的你用不了啊,冲冷水澡,这是放松身体的,对你用不到,就你这个小体格万一感冒了就完蛋了。”
“好的,我好好想一想。”
沈轻起身去洗澡了,接着穿着睡衣出来:“你睡我这边,我睡杨楠的床。”
顾若回应了一声,起身去洗漱,出来后看到沈轻在做平板支撑,于是走过去坐在了沈轻后背上:“还能坚持住吗?”
沈轻没动,依旧在坚持着:“无所谓。”
顾若就这么坐在沈轻的后背上,清了清嗓子,开始做发音练习。
她觉得沈轻坚持得有点抖了之后,立即起身离开,又喝了一口水,吞咽进去后开始做口部操。
沈轻刚巧在这个时候起身看到了她,奇怪地盯着她看了半天。
顾若看着他说道:“对于配音师最大的尊重就是在她做口部操的时候不看她。”
“咱俩一起练呗。”沈轻说着,走过去抱着她问。
顾若知道他又不正经了,在一起这么久了,也不会害羞了,被沈轻吻住的时候还会抱着沈轻。
许久后沈轻才松开她,把她放在了床铺上,刚准备离开去另外一张床,顾若就说道:“你帮我按按颈椎。”
顾若说完直接翻身趴下了。
沈轻走过来坐在床边,帮她按了一会,打算离开的时候突然被顾若拉住了手。
这回沈轻再不懂就傻了。
他掀开被子躺在了顾若身边,抱着她,在她额头亲了一下说道:“乖,你要比赛呢,得养好嗓子,我们不急。”
此时的顾若还不明白这和嗓子有什么关系,她都做好心理准备了,怎么沈轻反而打退堂鼓了呢?
不过,能在沈轻怀里睡也够让她激动的了。
她猫进沈轻怀里,抱着他的后背小声说:“晚安。”
“嗯,晚安。”
沈轻努力尝试入睡几次后,失败。
天即将蒙蒙亮的时候,他看着躺在他怀里的顾若。她穿的是酒店的浴袍,经过一晚上的沉睡,宽松地挂在肩膀上。
他帮她整理了一下领口,不然真受不住。
睡梦中的顾若被打扰了,睡觉的习惯使然,让她努力往可以依靠的地方钻。她再次进入了沈轻的怀里,抱得他紧紧的,接着继续沉睡。
柔软的发丝刮着他的脖颈,鼻翼里能闻到她的味道,他有点后悔做正人君子了。
随后还要自我安慰:她是你女朋友,你急什么,你不是个畜生,不是个畜生!能忍住!
*
之后的几轮比赛,顾若的表现都挺稳的。
总决赛的那天沈轻也去看了,甚至在顾若准备的期间,隐约听到了顾若在用他教的方法呼吸。
沈轻全程屏息冥神,紧张得不行。
顾若是潜力选手,在网络上呼声很高。
大家都不知道形象,最开始很多网友都喜欢那种声音有磁性的男生声音,听着就觉得是享受。
对于“固若金汤”这名女选手,更多的是质疑,因为她突兀出现,垄断热搜降低了路人缘。她的人气是最高的,对她的诋毁也是最多的。
可是比赛进行到后来,他们就发现有些人声音好听,但是感情并不到位,偶尔还会有些尬。
这也就使得顾若这种真正的声音怪物杀出重围了。
有人总结了顾若所有比赛的视频,剪辑之后就发现这个小姑娘简直是神了。
她仿佛不是在配音,她就是那个人,声线太广了。从小孩到老年,甚至是少年音,尤其是一次互动的时候几种声线瞬间切换,仿佛她的小屋子里站了一群人一样。
真正的技术流。
有实力,还有公司力捧,让顾若的场外票数节节攀升。
顾若在场内因为发挥稳定,所以积分也是居高不下,总决赛前,她已经拼杀到了第二名。
到了总决赛就真的是神仙打架了。
此时,她就要定一个小小的目标了:争一保二不掉三。
到了总决赛,杀手锏就要放出来了,顾若这一次的配音是美剧《黑色孤儿》。
她这一次的大招是怎么放的呢?
这部剧的主角是克隆人,主演就是一人饰演十几个角色。而顾若要配音的,就是经过剪辑的视频,视频里是不同的主角。
全英语配音,发音准确,语气、气息、性格,甚至连口音都完美诠释。
配音或许是在幕后。
但总会有那种让你听到之后,就会浑身起鸡皮疙瘩的震撼声音。
那就是声音怪物吧。